المواضيع الأخيرة
لا تنسوا أن تتصفحوا أيضا بعض أقسام المنتدى:
بوابة الخواطر الأدبية للكاتب ش ق بن عليةبحـث
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 43 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 43 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 634 بتاريخ الثلاثاء 4 سبتمبر 2012 - 22:39
أهلا وسهلا ومرحبا بكم في رحاب سيدي الشيخ
فوائد الرطب
صفحة 1 من اصل 1
فوائد الرطب
فوائد الرطب ... أبحاث طبية
1- تبين في الأبحاث المجراة على الرطب
( ثمرة النخيل الناضجة)
أنها تحوي مادة مقبضة للرحم,
تقوى عمل عضلات الرحم في الأشهر الأخيرة للحمل,
فتساعد على الولادة من جهة كما تقلل كمية النزف الحاصل
بعد الولادة في جهة أخرى.
2- الرطب يحوي نسبة عالية من السكاكر البسيطة
السهلة الهضم و الإمتصاص, مثل سكر الغلوكوز,
و من المعروف أن هذه السكاكر هي مصدر الطاقة الأساسي
و هي الغذاء المفضل للعضلات,
و عضلة الرحم أضخم عضلات الجسم,
و تقوم بعمل جبار أثناء الولادة.
و اليوم يقدم علماء التوليد للحامل
و هي بحالة المخاض الماء السكر بشكل سوائل سكرية..
3- إن من آثار الرطب أيضا أنه يخفض ضغط الدم
عند الحوامل فترة ليست طويلة ثم يعود لطبيعته,
و هذه الخاصة مفيدة لأنه بانخفاض ضغط الدم
تقل كمية الدم النازفة.
4- الرطب من المواد الملينة التي تنظف الكولون ,
و هذا يفيد في عملية الولادة و يسهلها.
قال تعالى في شأن مريم عليها السلام
( وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا سورة25
يقول الدكتور : الدكتور حسان شمسي باشا :
إني لأعجب إذ أرى أناسا يشكون من الإمساك ،
والتمر في متناول أيديهم ، فبلادنا بلاد التمر .
فإن كنت تشكو من الإمساك فتناول بضع تمرات في الصباح .
ولا غرابة أن نجد دعايات المجلات الطبية الأمريكية
تدعو إلى تناول تمور كاليفورنيا للتخلص من الإمساك
الذي يشكو منه 18 % من الناس في أمريكا .
ومن المدهش أن تضع المصانع الأمريكية
التمور في زجاجات صغيرة كزجاجات الأدوية ،
وتوصف تلك التمور علاجا للإمساك .
والتمور غنية بالألياف ،
فالمئة جرام من التمر
( وهي تعادل 10 – 21 حبة من التمر)
تحتوي على 8.5غ من الألياف .
المنظمات الصحية العالمية الآن تدعو إلى الإكثار من الألياف ،
لا للتخلص من الإمساك فحسب بل لما تقدمه
الألياف من فوائد أخرى .
والتمر غذاء مناسب جدا للمصابين بارتفاع ضغط الدم ،
فهو فقير بالصوديوم وغني بالبوتاسيوم .
والأبحاث العلمية الحديثة تدعو المصابين بارتفاع ضغط الدم
غلى تناول غذاء فقير بملح الطعام
( وهو كلوريد الصوديوم )
وغني بالبوتاسيوم .
كما أن التمر غني بمعدن هام آخر هو المغنيزيوم .
فنقص المغنيزيوم مشكل تصيب عددا ملحوظا
من الذين يتناولون حبوب الديجوكسين أو المدارت البولية
والمصابين بهبوط ( قصور ) القلب .
والتمر أيضا غني بالحديد ،
فتناول مئة جرام منه يعطي سدس حاجة الجسم اليومية
من الحديد . وأكثر الناس حاجة للحديد
هم النساء في سن الطمث ، والحوامل ،
واليفع ، والمصابون بفقر الدم بنقص الحديد لأسباب أخرى .
وقد صدق من قال : إن في التمر منجما من المعادن .
فاجعل التمر غذاء متوفرا في بيتك ،
ففي الصباح يمكنك تناول بضع تمرات
وخاصة إن كنت لا تتناول طعام الإفطار،
فتذهب إلى عملك ، ولديك طاقة كافية من الحريرات .
وليحذر المصابون بمرض السكر من الإفراط في التمر .
واجعل التمر بديلا عن الحلويات ،
فتناول حبة أو حبتين منه بعد الغذاء
بدلا من قطعة شوكولاتة أو قطعة من الحلويات
وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم حين قال :
" بيت لا تمر فيه جياع أهله "
:
AL SID CHIKH ABBES- عضو جديد
- عدد الرسائل : 13
العمر : 43
الموقع : الابيض سيدي الشيخ
نقاط : 5318
تاريخ التسجيل : 29/10/2009
مواضيع مماثلة
» فوائد البرتقــــــــــــــــــــــــــــــال
» فوائد الثـــــــــــــــــــــــــــــــوم
» فوائد الرمــــــــــــــــــــــــــــــــان
» فوائد الصمت
» فوائد الزعتر
» فوائد الثـــــــــــــــــــــــــــــــوم
» فوائد الرمــــــــــــــــــــــــــــــــان
» فوائد الصمت
» فوائد الزعتر
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء 26 يوليو 2022 - 10:36 من طرف دين نعيمي
» من يعرف لنا المكاحلية ؟؟
الخميس 21 يناير 2021 - 15:10 من طرف الدين
» من شيوخ سيدي الشيخ
الخميس 21 يناير 2021 - 8:39 من طرف الدين
» ممكن شجرة سيدي حمزة بن بوبكر قائد ثورة أولاد سيدي الشيخ ؟
الخميس 21 يناير 2021 - 6:17 من طرف الدين
» قراءة في كتاب "الوسيط في تاريخ أدباء شنقيط" لأحمد الشنقيطي وبوبكرية الأقلال فقط
الأربعاء 25 نوفمبر 2020 - 18:23 من طرف chikh
» لماذا تجاهل المؤرخون هذه الفترة من حياة سيدى الشيح ؟!
السبت 4 أبريل 2020 - 22:02 من طرف mahmoudb69
» شجرة أولاد سيدي محمد بن عبد الله
السبت 4 يناير 2020 - 5:54 من طرف الدين
» من روائع محمد ولد بلخير
الجمعة 29 نوفمبر 2019 - 11:30 من طرف دين نعيمي
» سيدي أحمد المجدوب
الجمعة 11 أكتوبر 2019 - 15:30 من طرف Azziz
» صدور كتاب جديد.....
الأربعاء 9 أكتوبر 2019 - 14:24 من طرف Azziz
» ممكن التواصل مع الأستاذ سي بلمعمر
الإثنين 7 أكتوبر 2019 - 23:43 من طرف Azziz
» الرحال اللاجئون قديما
الجمعة 27 سبتمبر 2019 - 19:18 من طرف Azziz
» المرحوم / الحاج محمد عدناني في سطور
الثلاثاء 26 فبراير 2019 - 11:59 من طرف محمد بلمعمر
» كيف أتأكد من أنني أنتمي إلى قبيلة سيدي الشيخ?
الثلاثاء 19 فبراير 2019 - 22:00 من طرف manadh
» المنن في مناقب سيدي محمد بن عبد الرحمان
السبت 26 مايو 2018 - 5:43 من طرف الدين
» كتاب " امارة اولاد سيدي الشيخ"
الجمعة 25 مايو 2018 - 17:46 من طرف محمد بلمعمر
» قصائد بوشيخية .
الجمعة 6 أبريل 2018 - 9:53 من طرف محمد بلمعمر
» القصيدة التي أبكت رسول الله صلى الله عليه وسلم
الأحد 1 أبريل 2018 - 21:17 من طرف manadh
» شهداء معركة تازينة باليض.....
الخميس 1 مارس 2018 - 22:22 من طرف manadh
» أفضل الصلاة وأزكى التسليم على إمام الانبياء
الإثنين 19 فبراير 2018 - 11:04 من طرف بكري