المواضيع الأخيرة
لا تنسوا أن تتصفحوا أيضا بعض أقسام المنتدى:
بوابة الخواطر الأدبية للكاتب ش ق بن عليةبحـث
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 24 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 24 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحثلا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 634 بتاريخ الثلاثاء 4 سبتمبر 2012 - 22:39
أهلا وسهلا ومرحبا بكم في رحاب سيدي الشيخ
القولون العصبي le colon irritable
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
القولون العصبي le colon irritable
القولون أو الأمعاء الغليظة ( المصران ) طوله حوالي المتر والنصف يبدأ من الأمعاء
الدقيقة وينتهي بالمستقيم والشرج , ويتكون من ثلاثة اقسام، الصاعد، والمستعرض
والنازل , وظيفته الرئيسية إمتصاص الماء والسوائل الأخرى وينظم عمله قرابة الخمسة
ملايين من الخلايا العصبية المرتبطة مباشرة ً بالجهاز العصبي .
يطلق البعض على القولون العصبي تسميات أخرى كالقولون المتهيج , والتهاب القولون
والاضطراب الهضمي الوظيفي.
القولون العصبي مرض مزمن غير معدي وظيفي غير عضوي السبب، ويعد من أمراض العصر،وأكثر أمراض الجهاز الهضمي إنتشارا ًيصيب حوالي خمس السكان وللنساء ضعف نصيب الرجال اصابة، واكثر الفئات العمرية تعرضاً للاصابة به من 25 وحتى 55سنة من مرهفي الحس العاطفيين، وهذا ما يستدعي بذل جهودا ًكبيرة لنشر الكثير من الوعي الصحي للوقاية من هذه الأفة بالتشخيص يستدعي بذل جهودا ًكبيرة لنشر الكثير من الوعي الصحي للوقاية من هذه الأفة بالتشخيص .
بنظرة تحليلية فسيولوجية مبسطة يتضح إن حركة عضلات الأمعاء الغليظة عند المرضىالمصابين بالقولون العصبي غير طبيعية فتارة عشوائية وسريعة لدرجة أن الماء لا يلحق أن يمتص بالكامل فيحصل الأسهال , وتارة أخرى تكون حركتها بطيئة جدا ًفتمتص كمياتكبيرة من الماء فيحصل الأمساك .
يواجه الأطباء صعوبة في تشخيص المرض وذلك لعدم وجود متغيرات عضوية عند فحص المريض سريريا ًإضافة إلى خلو الفحوصات المختبرية والشعاعية من أية نتائج إيجابية دالة على المرض , لكن إعطاء البيانات المرضية الدقيقة عن تاريخ وأعراض المرض هي عوامل هامة تساعد الطبيب على التشخيص بعد أن يتم إستبعاد الحالات المرضية المشابهه في الاعراض لامراض اخرى كالجيارديا والأميبا وبكتريا الجهاز الهضمي , أمراض المرارة , قرحة المعدة الأثنى عشري , سرطان القولون وغيره.
يسمى القولون العصبي .. متلازمة .. لأجتماع وترابط أعراضه ويمكننا مجازا ً تقسيمها
إلى قسمين :
أ ـ الأعراض التي تخص الجهاز الهضمي وهي :
-1 ألام مزمنة ومتكررة أسفل البطن غالبا ً ما تكون على الجهة اليسرى والتي تختلف
حدتها ونوعيتها من مريض لأخر ( ثقل , حرقان , عدم راحة أو مغص شديد ) تزدادأثناء أوبعد تناول الطعام وتخف بعد التبرز .
-2 ألم وحرقان في المعدة مع الشعور بأمتلائها .
4- حموضة , غثيان بدون تقئ .
-5 غازات البطن وإنتفاخها
ب. أعراض خارج الجهاز الهضمي وهي :
-1حرقان في الصدر مع ضيق في النفس .
2-الأحساس بالتعب والأجهاد .
-3تقلب المزاج والنرفزة والصداع .
-4إضطرابات التبول ( حرقة البول وزيادة عدد مرات التبول ) .
-5ألم أسفل الظهر .
بالرغم من تواصل البحوث العلميةالطبية لم يزل تفسير ذلك الخلل الوظيفي لحركة
الأمعاء وتلك الأعراض المصاحبة للمرض غامضة لحد الأن , لكن وأنطلاقا ً من تسمية
المرض فإن الأضطراب الحسي العصبي للجهاز الهضمي وبالتحديد خلل أداء العصب التائه
يعتبر أهم الأسباب الرئيسية للأصابة إضافة للقلق والأضطرابات النفسية والضغوط
الحياتية والأكتئاب. وهناك سبب أخر رئيسي هام ألا وهو التحسس الغذائي لبعض الأطعمة
وعلى سبيل المثال لا الحصر البقول والخضروات الغير مطبوخةوالموز ومنتجات الألبان
وغيرها ولابد من الأشارة أن الألتهابات المعوية البكتيرية قد تكون عاملا ً مساعدا
ًكذلك التدخين والمشروبات الكحولية. وعليه فأن تجنب التوتر النفسي والأهتمام بنمط
غذائي معين بالأضافة إلى ممارسة الرياضة المنتظمة تعد عناصر ذات أهمية كبرى للوقاية
من الاصابة بمرض القولون العصبي
ختاما
ًإن أبتلينا بالأصابة بمرض القولون العصبي ومعاناته ومتاعبه فما هو العلاج..؟
في الواقع لا يوجد علاج فعال فيه الشفاء التام والنهائي من المرض حيث إن كل أنواع
العلاجات قد تساعد على تخفيف وطئته وتقلل من معاناة ومصاعب الاعراض اليومية شريطة تعاون المريض نفسه .
طرق العلاج :
أ ـ التوصيات الغذائية : أثبتت الدراسات عدم وجود حمية غذائية موحدة لكل المرضى
ولكن عموما ً نوصي بإتباع ما يلي :
-1 تناول الطعام منخفظ السعرات ومضغه جيدا ً وبهدوء .
-2 تجنب المواد الغذائية التي قد تسبب المرض او تساعد على حدة الأعراض وكما أسلفنا
فهي تختلف من شخص لأخر .
-3 الأكثار من تناول الألياف والنخالة والفواكة الطازجة كما نوصي بشرب
كميات كافية من الماء يوميا ً والأبتعاد عن البهارات والمشروبات الغازية والعصائر
المصنعة .
4-الأكثار من اللبن الرائب والزبادي لما يحتويه من بكتريا نافعة والتي تقضي بدورها
على العفونة وتقلل الأنتفاخ .
ب ـ تنظيم ساعات العمل والنوم والراحة وممارسة الرياضة اليومية المنتظمة .(المشي ,
ركوب الدراجات الهوائية, السباحة .)
ج ـ تجنب الأنفعالات والقلق والتوتر النفسي والتدريب على الأسترخاء اليومي . معالجة الأكتئأب
د ـالعلاج الدوائي ( مضادات االأمساك والاسهال والمغص والتقلصات ). و تلعب الاعشاب
دورا ً هاما ً في العلاج وتخفيف حدة الأعراض كما وإنها تخلو من الاعراض الجانبية
إذا أستعملت بإعتدال إن لم تكن موانع لذلك .وأ ذكر بعضا ً منها :
الحلبة تساعد في عملية الاخراج وبذلك تداوي الأمساك .أما النعناع بزيوته الطيارة
فيهدئ حركة الأمعاء وبالتالي يساعد على إسترخاء عضلات القولون المتوترة مما يخفف
المغص أما اليانسون فيزيل الأنتفاخ والتوتر
وأخيرا ًهناك العلاج الطبيعي بالضغط على مواضع محددة في الجسم بالاصابع لتخفيف
الألام . كما إن الإبر الصينية فعالة في حالات أخرى . مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة
والعافية
ملاحظة هامة ماورد أعلاه لا يغني بتاتا ً عن إستشارة الطبيب .
الدقيقة وينتهي بالمستقيم والشرج , ويتكون من ثلاثة اقسام، الصاعد، والمستعرض
والنازل , وظيفته الرئيسية إمتصاص الماء والسوائل الأخرى وينظم عمله قرابة الخمسة
ملايين من الخلايا العصبية المرتبطة مباشرة ً بالجهاز العصبي .
يطلق البعض على القولون العصبي تسميات أخرى كالقولون المتهيج , والتهاب القولون
والاضطراب الهضمي الوظيفي.
القولون العصبي مرض مزمن غير معدي وظيفي غير عضوي السبب، ويعد من أمراض العصر،وأكثر أمراض الجهاز الهضمي إنتشارا ًيصيب حوالي خمس السكان وللنساء ضعف نصيب الرجال اصابة، واكثر الفئات العمرية تعرضاً للاصابة به من 25 وحتى 55سنة من مرهفي الحس العاطفيين، وهذا ما يستدعي بذل جهودا ًكبيرة لنشر الكثير من الوعي الصحي للوقاية من هذه الأفة بالتشخيص يستدعي بذل جهودا ًكبيرة لنشر الكثير من الوعي الصحي للوقاية من هذه الأفة بالتشخيص .
بنظرة تحليلية فسيولوجية مبسطة يتضح إن حركة عضلات الأمعاء الغليظة عند المرضىالمصابين بالقولون العصبي غير طبيعية فتارة عشوائية وسريعة لدرجة أن الماء لا يلحق أن يمتص بالكامل فيحصل الأسهال , وتارة أخرى تكون حركتها بطيئة جدا ًفتمتص كمياتكبيرة من الماء فيحصل الأمساك .
يواجه الأطباء صعوبة في تشخيص المرض وذلك لعدم وجود متغيرات عضوية عند فحص المريض سريريا ًإضافة إلى خلو الفحوصات المختبرية والشعاعية من أية نتائج إيجابية دالة على المرض , لكن إعطاء البيانات المرضية الدقيقة عن تاريخ وأعراض المرض هي عوامل هامة تساعد الطبيب على التشخيص بعد أن يتم إستبعاد الحالات المرضية المشابهه في الاعراض لامراض اخرى كالجيارديا والأميبا وبكتريا الجهاز الهضمي , أمراض المرارة , قرحة المعدة الأثنى عشري , سرطان القولون وغيره.
يسمى القولون العصبي .. متلازمة .. لأجتماع وترابط أعراضه ويمكننا مجازا ً تقسيمها
إلى قسمين :
أ ـ الأعراض التي تخص الجهاز الهضمي وهي :
-1 ألام مزمنة ومتكررة أسفل البطن غالبا ً ما تكون على الجهة اليسرى والتي تختلف
حدتها ونوعيتها من مريض لأخر ( ثقل , حرقان , عدم راحة أو مغص شديد ) تزدادأثناء أوبعد تناول الطعام وتخف بعد التبرز .
-2 ألم وحرقان في المعدة مع الشعور بأمتلائها .
4- حموضة , غثيان بدون تقئ .
-5 غازات البطن وإنتفاخها
ب. أعراض خارج الجهاز الهضمي وهي :
-1حرقان في الصدر مع ضيق في النفس .
2-الأحساس بالتعب والأجهاد .
-3تقلب المزاج والنرفزة والصداع .
-4إضطرابات التبول ( حرقة البول وزيادة عدد مرات التبول ) .
-5ألم أسفل الظهر .
بالرغم من تواصل البحوث العلميةالطبية لم يزل تفسير ذلك الخلل الوظيفي لحركة
الأمعاء وتلك الأعراض المصاحبة للمرض غامضة لحد الأن , لكن وأنطلاقا ً من تسمية
المرض فإن الأضطراب الحسي العصبي للجهاز الهضمي وبالتحديد خلل أداء العصب التائه
يعتبر أهم الأسباب الرئيسية للأصابة إضافة للقلق والأضطرابات النفسية والضغوط
الحياتية والأكتئاب. وهناك سبب أخر رئيسي هام ألا وهو التحسس الغذائي لبعض الأطعمة
وعلى سبيل المثال لا الحصر البقول والخضروات الغير مطبوخةوالموز ومنتجات الألبان
وغيرها ولابد من الأشارة أن الألتهابات المعوية البكتيرية قد تكون عاملا ً مساعدا
ًكذلك التدخين والمشروبات الكحولية. وعليه فأن تجنب التوتر النفسي والأهتمام بنمط
غذائي معين بالأضافة إلى ممارسة الرياضة المنتظمة تعد عناصر ذات أهمية كبرى للوقاية
من الاصابة بمرض القولون العصبي
ختاما
ًإن أبتلينا بالأصابة بمرض القولون العصبي ومعاناته ومتاعبه فما هو العلاج..؟
في الواقع لا يوجد علاج فعال فيه الشفاء التام والنهائي من المرض حيث إن كل أنواع
العلاجات قد تساعد على تخفيف وطئته وتقلل من معاناة ومصاعب الاعراض اليومية شريطة تعاون المريض نفسه .
طرق العلاج :
أ ـ التوصيات الغذائية : أثبتت الدراسات عدم وجود حمية غذائية موحدة لكل المرضى
ولكن عموما ً نوصي بإتباع ما يلي :
-1 تناول الطعام منخفظ السعرات ومضغه جيدا ً وبهدوء .
-2 تجنب المواد الغذائية التي قد تسبب المرض او تساعد على حدة الأعراض وكما أسلفنا
فهي تختلف من شخص لأخر .
-3 الأكثار من تناول الألياف والنخالة والفواكة الطازجة كما نوصي بشرب
كميات كافية من الماء يوميا ً والأبتعاد عن البهارات والمشروبات الغازية والعصائر
المصنعة .
4-الأكثار من اللبن الرائب والزبادي لما يحتويه من بكتريا نافعة والتي تقضي بدورها
على العفونة وتقلل الأنتفاخ .
ب ـ تنظيم ساعات العمل والنوم والراحة وممارسة الرياضة اليومية المنتظمة .(المشي ,
ركوب الدراجات الهوائية, السباحة .)
ج ـ تجنب الأنفعالات والقلق والتوتر النفسي والتدريب على الأسترخاء اليومي . معالجة الأكتئأب
د ـالعلاج الدوائي ( مضادات االأمساك والاسهال والمغص والتقلصات ). و تلعب الاعشاب
دورا ً هاما ً في العلاج وتخفيف حدة الأعراض كما وإنها تخلو من الاعراض الجانبية
إذا أستعملت بإعتدال إن لم تكن موانع لذلك .وأ ذكر بعضا ً منها :
الحلبة تساعد في عملية الاخراج وبذلك تداوي الأمساك .أما النعناع بزيوته الطيارة
فيهدئ حركة الأمعاء وبالتالي يساعد على إسترخاء عضلات القولون المتوترة مما يخفف
المغص أما اليانسون فيزيل الأنتفاخ والتوتر
وأخيرا ًهناك العلاج الطبيعي بالضغط على مواضع محددة في الجسم بالاصابع لتخفيف
الألام . كما إن الإبر الصينية فعالة في حالات أخرى . مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة
والعافية
ملاحظة هامة ماورد أعلاه لا يغني بتاتا ً عن إستشارة الطبيب .
dacodoc- عضو جديد
- عدد الرسائل : 12
نقاط : 4946
تاريخ التسجيل : 19/11/2010
رد: القولون العصبي le colon irritable
شرح مهم شكرا لك سيدي الدكتور
محمد بلمعمر- مستشار المنتدى
- عدد الرسائل : 1831
نقاط : 7594
تاريخ التسجيل : 25/05/2008
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثلاثاء 26 يوليو 2022 - 10:36 من طرف دين نعيمي
» من يعرف لنا المكاحلية ؟؟
الخميس 21 يناير 2021 - 15:10 من طرف الدين
» من شيوخ سيدي الشيخ
الخميس 21 يناير 2021 - 8:39 من طرف الدين
» ممكن شجرة سيدي حمزة بن بوبكر قائد ثورة أولاد سيدي الشيخ ؟
الخميس 21 يناير 2021 - 6:17 من طرف الدين
» قراءة في كتاب "الوسيط في تاريخ أدباء شنقيط" لأحمد الشنقيطي وبوبكرية الأقلال فقط
الأربعاء 25 نوفمبر 2020 - 18:23 من طرف chikh
» لماذا تجاهل المؤرخون هذه الفترة من حياة سيدى الشيح ؟!
السبت 4 أبريل 2020 - 22:02 من طرف mahmoudb69
» شجرة أولاد سيدي محمد بن عبد الله
السبت 4 يناير 2020 - 5:54 من طرف الدين
» من روائع محمد ولد بلخير
الجمعة 29 نوفمبر 2019 - 11:30 من طرف دين نعيمي
» سيدي أحمد المجدوب
الجمعة 11 أكتوبر 2019 - 15:30 من طرف Azziz
» صدور كتاب جديد.....
الأربعاء 9 أكتوبر 2019 - 14:24 من طرف Azziz
» ممكن التواصل مع الأستاذ سي بلمعمر
الإثنين 7 أكتوبر 2019 - 23:43 من طرف Azziz
» الرحال اللاجئون قديما
الجمعة 27 سبتمبر 2019 - 19:18 من طرف Azziz
» المرحوم / الحاج محمد عدناني في سطور
الثلاثاء 26 فبراير 2019 - 11:59 من طرف محمد بلمعمر
» كيف أتأكد من أنني أنتمي إلى قبيلة سيدي الشيخ?
الثلاثاء 19 فبراير 2019 - 22:00 من طرف manadh
» المنن في مناقب سيدي محمد بن عبد الرحمان
السبت 26 مايو 2018 - 5:43 من طرف الدين
» كتاب " امارة اولاد سيدي الشيخ"
الجمعة 25 مايو 2018 - 17:46 من طرف محمد بلمعمر
» قصائد بوشيخية .
الجمعة 6 أبريل 2018 - 9:53 من طرف محمد بلمعمر
» القصيدة التي أبكت رسول الله صلى الله عليه وسلم
الأحد 1 أبريل 2018 - 21:17 من طرف manadh
» شهداء معركة تازينة باليض.....
الخميس 1 مارس 2018 - 22:22 من طرف manadh
» أفضل الصلاة وأزكى التسليم على إمام الانبياء
الإثنين 19 فبراير 2018 - 11:04 من طرف بكري