ســـــــــيدي الشــــــــــيخ
منتدى سيدي الشيخ يرحب بكم...أهلا وسهلا
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ Hakkou11
الرجاء الدخول بالنسبة للأعضاء ...أو التسجيل بالنسبة للزوار
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ Sidich12

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ســـــــــيدي الشــــــــــيخ
منتدى سيدي الشيخ يرحب بكم...أهلا وسهلا
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ Hakkou11
الرجاء الدخول بالنسبة للأعضاء ...أو التسجيل بالنسبة للزوار
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ Sidich12
ســـــــــيدي الشــــــــــيخ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المواضيع الأخيرة
» حكـــــــــــــــــــــــــــــم الغاب
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 26 يوليو 2022 - 10:36 من طرف دين نعيمي

» من يعرف لنا المكاحلية ؟؟
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالخميس 21 يناير 2021 - 15:10 من طرف الدين

» من شيوخ سيدي الشيخ
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالخميس 21 يناير 2021 - 8:39 من طرف الدين

» ممكن شجرة سيدي حمزة بن بوبكر قائد ثورة أولاد سيدي الشيخ ؟
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالخميس 21 يناير 2021 - 6:17 من طرف الدين

» قراءة في كتاب "الوسيط في تاريخ أدباء شنقيط" لأحمد الشنقيطي وبوبكرية الأقلال فقط
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالأربعاء 25 نوفمبر 2020 - 18:23 من طرف chikh

» لماذا تجاهل المؤرخون هذه الفترة من حياة سيدى الشيح ؟!
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالسبت 4 أبريل 2020 - 22:02 من طرف mahmoudb69

» شجرة أولاد سيدي محمد بن عبد الله
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالسبت 4 يناير 2020 - 5:54 من طرف الدين

» من روائع محمد ولد بلخير
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالجمعة 29 نوفمبر 2019 - 11:30 من طرف دين نعيمي

» سيدي أحمد المجدوب
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالجمعة 11 أكتوبر 2019 - 15:30 من طرف Azziz

» صدور كتاب جديد.....
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر 2019 - 14:24 من طرف Azziz

» ممكن التواصل مع الأستاذ سي بلمعمر
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالإثنين 7 أكتوبر 2019 - 23:43 من طرف Azziz

» الرحال اللاجئون قديما
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالجمعة 27 سبتمبر 2019 - 19:18 من طرف Azziz

» المرحوم / الحاج محمد عدناني في سطور
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 26 فبراير 2019 - 11:59 من طرف محمد بلمعمر

» كيف أتأكد من أنني أنتمي إلى قبيلة سيدي الشيخ?
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 19 فبراير 2019 - 22:00 من طرف manadh

» المنن في مناقب سيدي محمد بن عبد الرحمان
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالسبت 26 مايو 2018 - 5:43 من طرف الدين

» كتاب " امارة اولاد سيدي الشيخ"
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالجمعة 25 مايو 2018 - 17:46 من طرف محمد بلمعمر

» قصائد بوشيخية .
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالجمعة 6 أبريل 2018 - 9:53 من طرف محمد بلمعمر

» القصيدة التي أبكت رسول الله صلى الله عليه وسلم
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالأحد 1 أبريل 2018 - 21:17 من طرف manadh

» شهداء معركة تازينة باليض.....
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالخميس 1 مارس 2018 - 22:22 من طرف manadh

» أفضل الصلاة وأزكى التسليم على إمام الانبياء
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ I_icon_minitimeالإثنين 19 فبراير 2018 - 11:04 من طرف بكري

تصويت

هل ترحبون بفكرة تصنيف الأبيض سيدي الشيخ ضمن التراث الوطني.

مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ Vote_rcap294%مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ Vote_lcap2 94% [ 94 ]
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ Vote_rcap24%مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ Vote_lcap2 4% [ 4 ]
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ Vote_rcap22%مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ Vote_lcap2 2% [ 2 ]

مجموع عدد الأصوات : 100

أنت الزائر رقم .
real time tracking
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط سيدي الشيخ على موقع حفض الصفحات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 10 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 10 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 634 بتاريخ الثلاثاء 4 سبتمبر 2012 - 22:39
http://sidicheikh.sosblog.fr

أهلا وسهلا ومرحبا بكم في رحاب سيدي الشيخ



الزوار
مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟ Pageviews=1

مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

default مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟

مُساهمة من طرف mamar lalmi الإثنين 21 مارس 2011 - 1:01

تكمن خطورة مرض هشاشة العظام في أنه يظهر دون أن يسبب آلاماً وأول أعراضه هو حدوث الكسر، ولهذا يطلق عليه مصطلح المرض الصامت، وهو يصيب النساء أكثر من الرجال. وتكمن الخطورة أيضاً في أن هناك الكثير من النساء مصابات فعلاً بمرض هشاشة العظام ولكن لم يتم تشخيصهن مما يجعلهن عرضة للإصابة بالكسور بشكل تلقائي لمجرد التعرض لإصابة بسيطة. إن الكسور الناجمة عن مرض هشاشة العظام قد تؤدي إلى عدم القدرة على الحركة وعلاجها قد يستغرق وقتا طويلاً ويكلف المريض الكثير من الأعباء المادية إضافة إلى التأثير السلبي على نفسية المريض. لذلك فإن الوقاية منه أفضل وسيلة لتجنب المضاعفات السلبية والخطيرة على صحة .
ما هو مرض هشاشة العظام؟
مرض يصيب العظام ويسبب خللاً في قوة العظام نتيجة نقص في النسيج العظمي ونقصان في كتلة أو كثافة العظام وبالتالي تصبح العظام هشة وعرضة للكسور.
ما هي الأسباب التي تساعد على الإصابة بمرض هشاشة العظام؟
النساء: هن أكثر عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام وذلك بعد سن الخمسين عند انقطاع الدورة الشهرية نتيجة الفقد الشديد لكتلة العظام وخاصة خلال السنوات الخمس الأولى من انقطاع الدورة حيث يبدأ إفراز هرمون الاستروجين في التوقف تدريجياً وكما نعلم أن هذا الهرمون يوفر الحماية للعظام. وهذا ينطبق أيضاً على النساء اللاتي أجريت لهن عملية استئصال الرحم مع المبايض والنساء اللاتي حدث لهن انقطاع مبكر للدورة الشهرية أو ما يعرف بالفشل المبكر للمبايض والذي قد يحدث في أوائل الأربعينيات أو حتى في الثلاثينيات من العمر، وذلك لأنهن يفقدن القدرة على إنتاج هرمون الأستروجين.
ولابد من التنويه إلى أن هناك بعض النساء تتوقف لديهن الدورة الشهرية لعدة شهور بل ربما لمدة سنة أو سنتين قبل أن يصلن سن الخمسين فهن أيضا عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام.
* وجود تاريخ عائلي: إذا كان هنا أحد أفراد الأسرة يعاني من مرض هشاشة العظام فإن خطر إصابة أحد أفراد العائلة وارد وإن كان مرض هشاشة العظام ليس مرضا وراثياً.
* نقص الكالسيوم: إن الكالسيوم ع هام يحتاجه الجسم للحفاظ على عظام قوية فإذا كنت تتناول قدراً كافياً من الكالسيوم في طعامك فإنك قد تكون أكثر عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام. كذلك نقص فيتامين (د) وتناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والمشروبات الغازية قد يزيد من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام.
* التدخين: إن المدخنين والمدخنات أكثر عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام كما أن شرب الكحول يزيد من خطر الكسور.
* عقار الكورتيزون: يستخدم عادة في علاج العديد من الأمراض وأيضاً عند زرع الأعضاء لمنع رفض الجسم للعضو المزروع، إن تناول عقار الكورتيزون لفترات طويلة له تأثير سيئ وخطير على العظام ويؤدي إلى خلل في نمو العظام وفقدان سريع لكثافة العظام، وهناك من يتم تشخيصه بمرض هشاشة العظام بعد ستة أشهر فقط من بداية تناول الكورتيزون، هؤلاء الشريحة من المرضى لابد من المتابعة الدورية مع طبيب الغدد الصماء وأن يتناولوا قدرا كافيا من الكالسيوم وفيتامين (د) والحرص على أخذ أقل جرعة من الكورتيزون إن أمكن.
* أسباب أخرى: هناك أمراض قد تؤدي إلى خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام مثل نشاط الغدة الدرقية، نشاط الغدة الكظرية وما يصاحبها من الإفراز الزائد لهرمون الكورتيزون، ارتفاع هرمون الحليب وما يصاحبه من انقطاع الدورة الشهرية لفترات قد تزيد عن ستة أشهر، نقص الهرمون الذكري (التستوستيرون)، وبعض الأورام.
ما هي الأعراض والمضاعفات التي قد تنجم عن مرض هشاشة العظام؟
هناك الكثير من المرضى لا تظهر لديهم أعراض على الإطلاق، ولكن يتم اكتشاف المرض عند حدوث كسور نتيجة الإصابات الخفيفة بسبب أن العظام هشة وأكثر عرضة للكسر، إن أكثر المناطق في الجسم عرضة للكسور هي منطقة الورك، العمود الفقري والذراع. هناك من المرضى من يعاني من ألم مزمن في الظهر أو انحناء غير طبيعي في العمود الفقري وهو يعرف بالحدب نتيجة تشوهات وكسور انضغاطية بين فقرات العمود الفقري. ينصح بضرورة قياس كثافة العظام والتشخيص المبكر في حالة الشعور بالآلام المزمنة في العمود الفقري وخاصة آلام أسفل الظهر. كذلك المرضى الذين يتعاطون عقار الكورتيزون لابد من قياس كتلة العظام كل سنة تقريبا للتأكد من عدم إصابتهم بهشاشة العظام.

هل هناك طرق للوقاية من الإصابة بمرض هشاشة العظام؟
للحفاظ على كتلة العظام المكتسبة خلال سن الشباب لابد من تناول كمية مناسبة من الكالسيوم تتراوح بين 1000-1200 ملغم يوميا ، ويتوفر الكالسيوم في الحليب ومشتقاته والخضار والفواكه وإذا كانت هناك أي صعوبة لأخذ هذه الكمية من الغذاء الذي تتناولونه فإنه ينصح بتعويض النقص عن طريق أخذ حبوب الكالسيوم إن الجسم أيضاً يحتاج إلى فيتامين "د" وتكمن أهميته في مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم ولابد من تناول كمية تتراوح ما بين 400-800 وحدة يوميا ويمكن الحصول عليها من مشتقات الألبان، صفار البيض، الكبدة، وممارسة التمارين الرياضية مثل المشي مهمة للحفاظ على عظام سليمة وقوية.
إن الامتناع عن التدخين والكحول وشرب كميات قليلة من المشروبات الغنية بمادة الكافيين يقلل من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام.
كان هناك من ينصح النساء في سن الخمسين وذلك عند انقطاع الدورة الشهرية بتناول الهرمونات التعويضية لحمايتهن من مرض هشاشة العظام ولكن هذا النوع من العلاج أصبح غير وارد وغير منطقي بعد أن أثبتت مبادرة صحة النساء عام 2002م أن الأضرار الناجمة عن تناول الهرمونات التعويضية فاقت الفوائد.
علاج هشاشة العظام
في حالة الإصابة بمرض هشاشة العظام هل هناك علاج؟
نعم هنالك علاج ويتمثل في الآتي:
- تناول الكمية اللازمة من الكالسيوم وفيتامين (د).
- ممارسة التمارين الرياضية لتقوية العظام مثل رياضة المشي والهرولة.
- تناول الأدوية التي تساعد على الرفع من كتلة العظام مثل فوزاماكس (Fosamax)، الافستا (Evista)، الكالسيتونين، هناك دواء جديد حصل على موافقة منظمة الغذاء والدواء العالمية في نوفمبر 2002، وهو عبارة عن هرمون مستحضر تيبراتايد (PTH-Teriparatide) ويعمل على تكوين العظام.
---------------------------------
mamar lalmi
mamar lalmi
عضو مميز
عضو مميز

عدد الرسائل : 754
نقاط : 6416
تاريخ التسجيل : 22/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟

مُساهمة من طرف chikh الإثنين 21 مارس 2011 - 1:23

شكرالك سي معمر على المعلومات القيمة والمفيدة.
chikh
chikh
مدير المنتدى
مدير المنتدى

عدد الرسائل : 2786
الموقع : الأبيض سيدي الشيخ/ الجزائر
نقاط : 7710
تاريخ التسجيل : 11/04/2008

https://sidicheikh.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: مرض خفي يظهر فجأة ويصيب النساء أكثر؟

مُساهمة من طرف دين نعيمي الإثنين 21 مارس 2011 - 14:51

الله ايجيب الحفظ

شكرا على المجهود والمعلومات القيمة ياسي الطبيب
دين نعيمي
دين نعيمي
مراقب عام
مراقب عام

عدد الرسائل : 4330
العمر : 82
نقاط : 9058
تاريخ التسجيل : 24/11/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى