كوب القهوة اليومي قد يحميك من السرطان

اشرب واستمتع بكوب القهوة في الشمس.
أخبار جيدة للغاية بنكهة ورائحة القهوة: يمكن لشرب كوب من القهوة يوميا أن يقلل من خطر تطوير سرطان الخلايا القاعدية، وهو النوع الأكثر شيوعا من سرطان الجلد، وفقا لدراسة جديدة نشرت في أبحاث السرطان.
وأجرت الدراسة تحليلا شاملا لعادات أسلوب الحياة لأكثر من 100.000 شخص على مدى 20 عاما. فلاحظوا بأن الرجال الذين تناولوا ثلاثة أكواب أو أكثر من القهوة،التي تحتوي على الكافيين، يوميا، تراجع لديهم خطر الاصابة بسرطان الخلايا القاعدية الى أقل من 10 بالمائة مقارنة مع أولئك الذين شربوا أقل من كوب واحد في الشهر. ونوه الباحثون الى أن المشروبات قليلة أو منزوعة الكافيين ليس لديها نفس الفائدة.
وقال مؤلف الدراسة جيا لى هان، دكتوراه، أستاذ مشارك في طب الأمراض الجلدية وعلم الأوبئة في بريجهام في بوسطن ومستشفى النساء وكلية هارفارد للصحة العامة، "كلما زاد الكافيين، كلما انخفض الخطر". هذا وارتبط الكافيين من مصادر أخرى مثل الشاي، والشوكولاته، والكولا بانخفاض مخاطر التعرض لسرطان الخلايا القاعدية أيضا، وفقا للدراسة.
ولكن لماذا يعتبر الكافيين مفيدا في الوقاية من السرطان؟ يوضح هان، يمكن للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أن تتلف خلايا الجلد التي قد تتحول إلى أورام. ولكن يعتقد الباحثون بأن الكافيين قد يساعد في القضاء على هذه الخلايا التي تضررت بفعل الشمس.
لذا اذا كنت من محبي القهوة، فهذا سبب جديد لتتمسك بفنجان قهوتك الصباحي. وفقا لابحاث جديدة، تبين بأن القهوة يمكن أن تساعد في تخفيف مخاطر الاصابة بالامراض القلب، الزهايمر. ولكن، لا ينصح هان باستبدال الكريم الواقي من الشمس بكوب القهوة. هذا لأن الكافيين لا يقلل من خطر تطوير نوعان خطيران من سرطان الجلد الميلونوما وكارسينوما. احيانا من الصعب أن تحدد ما سبب ظهور بعض البثور والندب الجلدية. لذا يفضل اخذ الاجراءات الوقائية والقيام بالفحوص الطبية اللازمة عند الشعور بوجود مشكلة ما.