ســـــــــيدي الشــــــــــيخ
منتدى سيدي الشيخ يرحب بكم...أهلا وسهلا
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم Hakkou11
الرجاء الدخول بالنسبة للأعضاء ...أو التسجيل بالنسبة للزوار
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم Sidich12

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ســـــــــيدي الشــــــــــيخ
منتدى سيدي الشيخ يرحب بكم...أهلا وسهلا
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم Hakkou11
الرجاء الدخول بالنسبة للأعضاء ...أو التسجيل بالنسبة للزوار
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم Sidich12
ســـــــــيدي الشــــــــــيخ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المواضيع الأخيرة
» حكـــــــــــــــــــــــــــــم الغاب
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالثلاثاء 26 يوليو 2022 - 10:36 من طرف دين نعيمي

» من يعرف لنا المكاحلية ؟؟
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالخميس 21 يناير 2021 - 15:10 من طرف الدين

» من شيوخ سيدي الشيخ
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالخميس 21 يناير 2021 - 8:39 من طرف الدين

» ممكن شجرة سيدي حمزة بن بوبكر قائد ثورة أولاد سيدي الشيخ ؟
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالخميس 21 يناير 2021 - 6:17 من طرف الدين

» قراءة في كتاب "الوسيط في تاريخ أدباء شنقيط" لأحمد الشنقيطي وبوبكرية الأقلال فقط
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالأربعاء 25 نوفمبر 2020 - 18:23 من طرف chikh

» لماذا تجاهل المؤرخون هذه الفترة من حياة سيدى الشيح ؟!
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالسبت 4 أبريل 2020 - 22:02 من طرف mahmoudb69

» شجرة أولاد سيدي محمد بن عبد الله
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالسبت 4 يناير 2020 - 5:54 من طرف الدين

» من روائع محمد ولد بلخير
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالجمعة 29 نوفمبر 2019 - 11:30 من طرف دين نعيمي

» سيدي أحمد المجدوب
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالجمعة 11 أكتوبر 2019 - 15:30 من طرف Azziz

» صدور كتاب جديد.....
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالأربعاء 9 أكتوبر 2019 - 14:24 من طرف Azziz

» ممكن التواصل مع الأستاذ سي بلمعمر
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالإثنين 7 أكتوبر 2019 - 23:43 من طرف Azziz

» الرحال اللاجئون قديما
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالجمعة 27 سبتمبر 2019 - 19:18 من طرف Azziz

» المرحوم / الحاج محمد عدناني في سطور
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالثلاثاء 26 فبراير 2019 - 11:59 من طرف محمد بلمعمر

» كيف أتأكد من أنني أنتمي إلى قبيلة سيدي الشيخ?
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالثلاثاء 19 فبراير 2019 - 22:00 من طرف manadh

» المنن في مناقب سيدي محمد بن عبد الرحمان
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالسبت 26 مايو 2018 - 5:43 من طرف الدين

» كتاب " امارة اولاد سيدي الشيخ"
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالجمعة 25 مايو 2018 - 17:46 من طرف محمد بلمعمر

» قصائد بوشيخية .
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالجمعة 6 أبريل 2018 - 9:53 من طرف محمد بلمعمر

» القصيدة التي أبكت رسول الله صلى الله عليه وسلم
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالأحد 1 أبريل 2018 - 21:17 من طرف manadh

» شهداء معركة تازينة باليض.....
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالخميس 1 مارس 2018 - 22:22 من طرف manadh

» أفضل الصلاة وأزكى التسليم على إمام الانبياء
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم I_icon_minitimeالإثنين 19 فبراير 2018 - 11:04 من طرف بكري

تصويت

هل ترحبون بفكرة تصنيف الأبيض سيدي الشيخ ضمن التراث الوطني.

شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم Vote_rcap294%شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم Vote_lcap2 94% [ 94 ]
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم Vote_rcap24%شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم Vote_lcap2 4% [ 4 ]
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم Vote_rcap22%شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم Vote_lcap2 2% [ 2 ]

مجموع عدد الأصوات : 100

أنت الزائر رقم .
real time tracking
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط سيدي الشيخ على موقع حفض الصفحات
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 37 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 37 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 634 بتاريخ الثلاثاء 4 سبتمبر 2012 - 22:39
http://sidicheikh.sosblog.fr

أهلا وسهلا ومرحبا بكم في رحاب سيدي الشيخ



الزوار
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم Pageviews=1

شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

رائع شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم

مُساهمة من طرف mamar lalmi الإثنين 8 أغسطس 2011 - 15:05

مع أول أيام الشهر المبارك يشتد شعور الصائم بالعطش مع دخوله فصل الصيف إذ يمتد الصيام إلى أكثر 15 ساعة، فيستمر الجسم فى فقد الماء على مدار تلك الساعات ليصل إلى الإفطار وهو فى حاجة ماسة لتعويض فورى وكافٍ لما فقدته الأنسجة من سوائل.

يعتبر الماء من أهم المشاكل التى تواجه الصائم خاصةً فى فصل الصيف، لذلك يعتقد الكثيرون أن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور تحمى من الشعور بالعطش أثناء الصيام، وهذا اعتقاد خاطئ لأن معظم هذه المياه تكون زائدة على حاجة الجسم، لذا تقوم الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها.

وفى هذا الصدد، أكدت الدكتورة هبة إبراهيم مدرس مساعد فسيولوجى بكلية طب قصر العينى بمصر، أن الماء مفيد لكل أجهزة الجسم وأن الإنسان يحتاج إلى ما بين 2 إلى 3 لترات ماء أو سوائل يومياً، وتزيد هذه الكمية فى حالة الحمل والرضاعة والطقس الحار، حسبما ذكر موقع “دى وان جى”.

وأوضحت أن شرب الماء يزيد من كفاءة عمل الجهاز الهضمى الغذائى، ويزيد من إنتاج الطاقة فى الجسم مما يؤدى إلى حرق السعرات الزائدة مما يساعد على الاستفادة من الرجيم وإنقاص الوزن.

كما أن الماء مهم أيضاً للحفاظ على الأسنان لما تحتويه من أملاح معدنية وكلوريد وفلوريد ويساعد الماء أيضاً على إفراز اللعاب لتسهيل عملية مضغ الطعام والهضم.

وتوصى أن تكون درجة حرارة المياه التى نشربها خاصةً عند بداية الإفطار متوسطة البرودة، لأن شرب الماء المثلج لا يروى العطش، ويؤدى إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالى يؤدى إلى ضعف الهضم، كذلك دفع الماء للطعام أثناء الأكل طريقة خاطئة لأنها لا تعطى فرصة للهضم، وللحصول على هضم جيد يجب مضغ الطعام بطريقة جيدة

mamar lalmi
mamar lalmi
عضو مميز
عضو مميز

عدد الرسائل : 754
نقاط : 6904
تاريخ التسجيل : 22/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رائع رد: شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم

مُساهمة من طرف der السبت 13 أغسطس 2011 - 12:08



جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة في هذا الشهر الكريم
der
der
عضو جديد

عدد الرسائل : 97
الموقع : http://www.spaceasso.net/forum/f58.html
نقاط : 5863
تاريخ التسجيل : 11/07/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رائع رد: شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش ويؤدى إلى ضعف الهضم

مُساهمة من طرف mamar lalmi الثلاثاء 16 أغسطس 2011 - 10:28

شكرا لمرورك
mamar lalmi
mamar lalmi
عضو مميز
عضو مميز

عدد الرسائل : 754
نقاط : 6904
تاريخ التسجيل : 22/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى