ســـــــــيدي الشــــــــــيخ
منتدى سيدي الشيخ يرحب بكم...أهلا وسهلا

الرجاء الدخول بالنسبة للأعضاء ...أو التسجيل بالنسبة للزوار

ســـــــــيدي الشــــــــــيخ

منتدى خاص بالتعريف بشخصية الولي الصالح سيدي عبد القادر بن محمد و ترقية تاريخ وتراث الأبيض سيدي الشيخ.
 
الرئيسيةس .و .جبحـثSIDI CHEIKHالتسجيلدخول
ومــا أقـبـح التسـويـف عــن قــرب بـابـنـا *** ومـــا أحـســن التشـمـيـر قـبــل الإفــاتــة.
من تائية الياقوت لسيدي الشيخ

ولا تـسـمـعــن قــــــول عــــــاد  مــعــانــد***  حــســود لـفـضــل الله بـــــادي  الـتـعـنــت
ومــن يـنـسـبـن إلـيـنــا غــيــر  مـقـولـنـا ***  يــصــبــه بـــحـــول الله أكـــبـــر  عـــلـــة
ومــوت عــلـى خــــلاف ديــــن  مـحـمــد ***  ويـبـتـلـيــه الــمــولــى بــفــقــر  وقـــلـــة
وبـــطـــش وشــــــدة انتقام وذلـــــــة *** ويــردعـــه ردعـــــا ســريـــع الإجـــابـــة

من تائية الياقوت لسيدي الشيخ

المواضيع الأخيرة
» رثاء في حق سيدي الحاج الشيخ
الثلاثاء 1 نوفمبر 2016 - 16:37 من طرف lahcenes

» ألقاب أولاد سيدي الشيخ
الإثنين 31 أكتوبر 2016 - 18:09 من طرف بكري

» قصائد و ادعية
الإثنين 31 أكتوبر 2016 - 17:58 من طرف بكري

» مقدمة شاملة ومختصرة عن ذرية أبي بكر الصديق
الأحد 23 أكتوبر 2016 - 11:25 من طرف محمد بلمعمر

» نبذة تاريخية عن العالم العلامة الشيخ سيدي سليمان بن أبي سماحة.
الثلاثاء 4 أكتوبر 2016 - 18:14 من طرف بالقوراري فريد

» صدور كتاب جديد.....
السبت 1 أكتوبر 2016 - 20:26 من طرف محمد بلمعمر

» تهنئـــــــــة عيدالفطر المبارك
الأحد 25 سبتمبر 2016 - 22:57 من طرف النزلاوى

» قصائد الشيخ سيدي بوعمامة
الأربعاء 31 أغسطس 2016 - 2:16 من طرف نورالدين دناني

» صور من الزاوية الشيخية بعين بني مطهر .موسم الولي الصالح سيدي عبد القادر بن محمد سنة 2016
الأربعاء 31 أغسطس 2016 - 0:48 من طرف chikh

» وصفة لعلاج البهاق مضمونة 100%
الإثنين 25 يوليو 2016 - 15:09 من طرف omar fouad

» الصلاة و السلام عليك
الإثنين 25 يوليو 2016 - 13:31 من طرف BRAHIM14

» وعدة سيدي الشيخ " أصل الحكاية "
الثلاثاء 19 يوليو 2016 - 5:16 من طرف الدين

» خلية المراجعة عن بعد
الأحد 17 يوليو 2016 - 2:20 من طرف الدين

» كتاب جديد بعنوان "أولاد سيدي الشيخ" ،،، في الأفق.
الجمعة 15 يوليو 2016 - 17:15 من طرف الدين

» المنن في مناقب سيدي محمد بن عبد الرحمان
الجمعة 15 يوليو 2016 - 14:32 من طرف الدين

» السلام عليكم
الجمعة 15 يوليو 2016 - 6:14 من طرف الدين

» صيانة ايديال زانوســــ01201161666ـــــى ( الاسكندرية - الجيزه- الهرم)
الجمعة 8 يوليو 2016 - 11:56 من طرف محمد بلمعمر

» منتدانا في خطر
الجمعة 8 يوليو 2016 - 5:28 من طرف الدين

» Asp.net, C# افضل كورس برمجة
الجمعة 8 يوليو 2016 - 4:00 من طرف الدين

» أفضل الصلاة وأزكى التسليم على إمام الانبياء
الثلاثاء 5 يوليو 2016 - 17:15 من طرف دين نعيمي

الإبحار
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
لا تنسوا أن تتصفحوا أيضا بعض أقسام المنتدى:
  • بوابة الخواطر الأدبية للكاتب ش ق بن علية
  • ركن تراثـــيات

  • ســـي بلمعمر
    تصويت
    هل ترحبون بفكرة تصنيف الأبيض سيدي الشيخ ضمن التراث الوطني.
    بكل فخر
    94%
     94% [ 94 ]
    تحتاج إلى التفكير أكثر
    4%
     4% [ 4 ]
    فكرة غير مجدية
    2%
     2% [ 2 ]
    مجموع عدد الأصوات : 100
    أنت الزائر رقم .
    real time tracking
    سحابة الكلمات الدلالية
    الجزائرية قانون الشيخ الطريقة 2011 شجرة محمد الدين الياقوتة القادر قصيدة الجريدة اولاد كتاب سليمان الحاج عائلة سيدي أولاد الرسمية العدد قصائد احمد الله تهنئة بوعمامة
    تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
    قم بحفض و مشاطرة الرابط سيدي الشيخ على موقع حفض الصفحات
    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم
    المتواجدون الآن ؟
    ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

    لا أحد

    أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 634 بتاريخ الثلاثاء 4 سبتمبر 2012 - 22:39
    http://sidicheikh.sosblog.fr

    أهلا وسهلا ومرحبا بكم في رحاب سيدي الشيخ



    الزوار

    شاطر | 
     

     الكوليسترول سبب مرض القلب

    استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    mamar lalmi
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد الرسائل : 754
    نقاط : 4240
    تاريخ التسجيل : 22/05/2009

    مُساهمةموضوع: الكوليسترول سبب مرض القلب   الإثنين 22 يونيو 2009 - 18:29



    الكوليسترول عبارة عن مادة دهنية توجد في كل النسيج الحيواني، وهو أساسي في تكوين أغشية كل خلية في جسم الإنسان، وكذلك لإنتاج الهرمونات الجنسية وفيتامين "D" ويعمل الكبد كل الكولسترول الذي يحتاجه جسم الإنسان، وعليه فإن الجسم لا يحتاج إلى أي زيادة من الكولسترول.



    والكولسترول يرتفع عن حده الطبيعي إذا تناول الإنسان كثيراً من الأغذية التي تسبب ارتفاع أو زيادة الكولسترول في جسم الإنسان مثل الزبد والبيض واللحوم الدهنية

    والكولسترول وثلاثي الغليسرين (الدهون الثلاثية) هما المادتان الدهنيتان الرئيسيتان في الدم. تستعمل خلايا الجسم الدهون الثلاثية للحصول على الطاقة، كما يمكنه تخزينها في خلايا خاصة تستعمله لاحقاً. وعندما يرتفع مستوى أي من هاتين المادتين يزداد خطر الاصابة بأمراض القلب.



    هل يمكن للشخص أن يخفض كولسترول دون استعمال أي دواء.



    ـ نعم هناك ست طرق إذا اتبعتها أمكنك الابتعاد عن أدوية الكولسترول.



    من اجل تخفيض كولسترول البروتين الدهني المخفض الكثافة (LDL) فيجب عليك إتباع الآتي:



    1ـ اقطع تناول اللحوم الحمراء قدر الامكان.



    2ـ ابتعد عن منتجات الألبان.



    3ـ لا تبالغ في اكل البيض فيجب عدم اكل اكثر من 4بيضات في الاسبوع.



    4ـ استعمل من الدهون الاحادية التشبع مثل زيت الزيتون.



    5-عليك بالمشي اليومي 





    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    دين نعيمي
    مراقب عام
    مراقب عام


    عدد الرسائل : 4324
    العمر : 76
    نقاط : 6871
    تاريخ التسجيل : 24/11/2008

    مُساهمةموضوع: رد: الكوليسترول سبب مرض القلب   الثلاثاء 23 يونيو 2009 - 2:46

    بارك الله فيك سي معمر كل مواضيعك مفيدة وحساسة

    لا تبخل علينا بما هو مفيد وجزاك الله عنا كل خير
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    mamar lalmi
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد الرسائل : 754
    نقاط : 4240
    تاريخ التسجيل : 22/05/2009

    مُساهمةموضوع: رد: الكوليسترول سبب مرض القلب   الأربعاء 24 يونيو 2009 - 3:07

    طلعوك مراقب عام بلا اتاي بلا زردة قاع و بخاليت و ما قعدتش كي زمان
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    دين نعيمي
    مراقب عام
    مراقب عام


    عدد الرسائل : 4324
    العمر : 76
    نقاط : 6871
    تاريخ التسجيل : 24/11/2008

    مُساهمةموضوع: رد: الكوليسترول سبب مرض القلب   الأربعاء 24 يونيو 2009 - 8:56

    زردتك محفوظة ياسي معمر

    قي يعجلك تكون وكال
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    dadi2010
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد الرسائل : 2673
    العمر : 42
    نقاط : 5481
    تاريخ التسجيل : 18/07/2008

    مُساهمةموضوع: رد: الكوليسترول سبب مرض القلب   الخميس 25 يونيو 2009 - 15:51

    يا سي معمر راك اظنك مواعدنا بزردة اذا منيش غالط رانا نستنوا في الدعوة
    الساقي يبدأ بروحوا
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    http://sidicheikh.yoo7.com
    mamar lalmi
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد الرسائل : 754
    نقاط : 4240
    تاريخ التسجيل : 22/05/2009

    مُساهمةموضوع: رد: الكوليسترول سبب مرض القلب   السبت 27 يونيو 2009 - 17:53

    و انا جاهز و التليفون عند الدين حدّوا الوقت و خبروني
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    دين نعيمي
    مراقب عام
    مراقب عام


    عدد الرسائل : 4324
    العمر : 76
    نقاط : 6871
    تاريخ التسجيل : 24/11/2008

    مُساهمةموضوع: رد: الكوليسترول سبب مرض القلب   السبت 27 يونيو 2009 - 20:29

    التيليفون صح عندي ...بصح كي تديروا تقبضوه
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    dadi2010
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد الرسائل : 2673
    العمر : 42
    نقاط : 5481
    تاريخ التسجيل : 18/07/2008

    مُساهمةموضوع: رد: الكوليسترول سبب مرض القلب   السبت 27 يونيو 2009 - 23:51

    راه لصقها فيك دبر راسك يا سي الدين
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    http://sidicheikh.yoo7.com
    mamar lalmi
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد الرسائل : 754
    نقاط : 4240
    تاريخ التسجيل : 22/05/2009

    مُساهمةموضوع: رد: الكوليسترول سبب مرض القلب   الأحد 28 يونيو 2009 - 2:47

    هذا واش يا الدين باغي تخرجنا بخلا بسيف ها حدد الموعد و خبرنا
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    دين نعيمي
    مراقب عام
    مراقب عام


    عدد الرسائل : 4324
    العمر : 76
    نقاط : 6871
    تاريخ التسجيل : 24/11/2008

    مُساهمةموضوع: رد: الكوليسترول سبب مرض القلب   الأحد 28 يونيو 2009 - 14:51

    باقيني انحدد الموعد

    اليوم لعشية الساعة السابعة الصينية والكيسان وكل اللوازم

    في برماد والحاضر يعلم القايب والتالي ما يلحقش
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    dadi2010
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد الرسائل : 2673
    العمر : 42
    نقاط : 5481
    تاريخ التسجيل : 18/07/2008

    مُساهمةموضوع: رد: الكوليسترول سبب مرض القلب   الأحد 28 يونيو 2009 - 20:57

    واش يا سي الدين تعبر قي على روحك ياك رانا بعاد ب600كلم ورانا مزال مشريناش الكوبتار راها عدنا قي اللوقان لوكان انفر ما نلحقش
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    http://sidicheikh.yoo7.com
    mamar lalmi
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد الرسائل : 754
    نقاط : 4240
    تاريخ التسجيل : 22/05/2009

    مُساهمةموضوع: رد: الكوليسترول سبب مرض القلب   الأحد 28 يونيو 2009 - 23:48

    يا في التليفون
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    dadi2010
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد الرسائل : 2673
    العمر : 42
    نقاط : 5481
    تاريخ التسجيل : 18/07/2008

    مُساهمةموضوع: رد: الكوليسترول سبب مرض القلب   الإثنين 29 يونيو 2009 - 0:17

    راني انسال وخلاص ديروا رايكم
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    http://sidicheikh.yoo7.com
    دين نعيمي
    مراقب عام
    مراقب عام


    عدد الرسائل : 4324
    العمر : 76
    نقاط : 6871
    تاريخ التسجيل : 24/11/2008

    مُساهمةموضوع: رد: الكوليسترول سبب مرض القلب   الإثنين 29 يونيو 2009 - 1:03

    لعقوبا للي جاي
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    mamar lalmi
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد الرسائل : 754
    نقاط : 4240
    تاريخ التسجيل : 22/05/2009

    مُساهمةموضوع: رد: الكوليسترول سبب مرض القلب   الثلاثاء 30 يونيو 2009 - 18:53

    رانا نستنوا
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    الكوليسترول سبب مرض القلب
    استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » موت عمار كوسوفي قبل شهر
    » جبل التجربة او دير قرنطل
    » تعلمت ان جرحي لا يؤلم احدا غيري
    » اسباب ارتفاع درجه حرارة البروسيسور
    » التخلص من سواد الركب بأستفسار من عضوه مصريه (طريقه مجربه )

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    ســـــــــيدي الشــــــــــيخ :: الركن الإجتماعي :: بوابة الطب والأسرة-
    انتقل الى: